UM AMOR BEM GRANDÃO

Luizinho é o 1º neto dos meus pais, que não tiveram filho homem, mas tentando, por 4 vezes, tiveram as filhas Luciene, Lúcia, Lucimere(eu) e Lucília; Conta papai, que em Luciene ele bebeu de alegria, pois não era o menino tanto esperado, mas "com certeza", ele, ainda, viria; Mas que em Lucília ele já não bebeu tão feliz assim (isso é uma brincadeira dele ou não) - Bem esse post é para Luizinho e essa "introdução" é só para demonstrar o "quão" desejado era um neto homem para minha família, pois meu pai desejava MUITO, então, todas nós desejávamos também; E, Até, teve campanha, para o 1º neto ser chamado "Luiz de Jesus Nunes", o mesmo nome do meu pai.

Lembro-me como se fosse hoje... há 19 anos, a cirurgia marcada para tarde; todos a caminho (qdo digo todos a caminho, são todos mesmo) - até um amigo de papai, estava ansioso para o nascimento do neto, o 2º Luiz de Jesus Nunes; Papai parecia, até, o pai do ano - Julio, o pai do meu sobrinho, não queria muito colocar o nome do filho de Luiz não, mas como sabia que causaria muita tristeza, felizmente, não contrariou, apenas, acrescentou o "Da Silva" do seu nome - horas depois, estava lá, o meninão, mais esperado, LINDO, COM A BOCA CORAÇÃO MAIS LINDA DO MUNDO.

Luiz de Jesus Nunes da Silva, meu sobrinho, meu afilhado, flamenguista de nascença e coração, o primeiro do Rio de Janeiro e segundo do Brasil, nas Olimpíadas do Conhecimento do SENAI (do ano passado), em instalação e manutenção de redes e programas computadores, é motivo de orgulho para todos da família, Deus o conserve, faz aniversário hoje.

Então, como estou longe, não poderia deixar de lhe fazer uma homenagem...

Amor da tia madrinha mais orgulhosa do mundo: FELIZ ANIVERSÁRIO; FELIZ VIDA, FELIZ TUDO!!! 

Saudadess

  

EU CREIO NISSO

"A esperança vence a covardia, a alegria supera o sofrimento. Ou no mínimo, a fé anula a descrença. O que parece uma perda pode ser o evento subsequentemente responsável por ajudar a produzir as maiores realizações de sua vida". 

(Gilson Nascimento) 

p.s.: o dia fio muito corrido. cansada indo dormir.

O REI DO CANGAÇO

Gente, eu sei que tá errado, mas como o certo é esquisito, eu prefiro falar, então: "homão" (fazendo um certo charme de burra fogosa); 

Esse cangaceiro, homão, faz a piriguete adormecida ou não que há mim se manifestar; afê; Que Rei do cangaço é esse, lá em casa. 

"Virgi Maria! Mas, vamus dexa a Santa de fora dessa prosa". 

Domingos Montagner fez pequenas participações nas séries "Força-tarefa" e "A cura", mas como Herculano... (suspiros) Bem, ele também está no "Divã" interpretando um empresário charmoso e bem-sucedido, mas como Herculano... (suspiros) ai, ai. Tentação.

E, por falar em tentação, tentação é coisa de "mulher casada honesta de conduta ilibada" (risos) guardar certa distância, eu brinco ou não rs por que é artista, quer dizer, nem é o artista, é o personagem (ai, ai... cangaceiro) e a coisa é inatingível. 

E, brinco, aqui, em dentro de casa - exclusive (rs), aproveito para fazer um ciúme no maridão (que também vive elogiando a Paola de Oliveira. afê. mas ele nem thum.) - fico me intrometendo nas conversas dele com a piriguete da Duquesa Úrsula (Débora Bloch), aí, Carol diz: "Mãe isso é inveja" e a gente junta: "kkkkkk"

  

A Duquesa noutro dia: "Ai, Capitão, pq senhor faz isso comigo"??

O Capitão: "Porque a Duquesa gosta"

Eu: "Gosto, Capitão, gosto, e, assim, eu me apaixono".

Homem com jeito de homem, atitude de homem, pegada de homem é tudo de bom... e ainda bem que eu já tenho o meu, por que, hoje em dia, o que mais se vê, é o namorado  mais vaidoso do que a namorada. Ah! Não! Vaidade de homem, pra mim, tem o limite certo da higiene. Sério! um metrossexual, dificilmente me causará tanto frisson, mas um Herculano...

O IMPERADOR

Não, eu não fiquei indiferente com a contratação de Adriano pelo Corinthians (somente não escrevi sobre); Nem com a recusa do Flamengo em contratá-lo, especialmente, por que ele queria e eu queria; Mas como o Flamengo sofreu muito nos últimos anos com comportamentos esquisitos de alguns dos seus jogadores (não quero entrar nesse mérito), ficando com a imagem um pouco desgastada, nesse sentindo, eu mesma achei acertada a decisão de não contrata-lo, quer dizer, compreendi.

Por que, né, não adianta querer separar o profissional do pessoal, pq não existe isso, pois uma coisa é inerente a outra. O profissional esportista acaba servido de "modelo" e, não tem, como não influenciar, daí, o comportamento profissional não pode destoar tanto do pessoal, assim, e nisso, os dirigentes do Fla estão certos mesmo;

Tudo bem, eu até compreendo, que, alguém que nasceu e cresceu na Vila Cruzeiro tenha amizades com pessoas de caráter duvidoso marginais e até que goste, mas conviver e misturar as coisas do jeito que ocorria (fotos armados e trocas de telefonemas com "os donos" do movimento com papos suspeitos etc.) eu não, compreendo não; Pois é inevitável o afastamento quando não rola mais afinidades. Tudo bem também, que as peladas e a cervejada eram pontos em comum. Sei lá. Estranho. Difícil falar, pois pode ser... ou não, talvez, quem sabe.

Fiquei sabendo, que depois da morte do pai dele, ele endoideceu, e, gente, eu sei o que é ficar, literalmente, doida com a morte de um pai - e só quem passa por essa dor, pode ter a noção.

Mas de qualquer forma, para "certos comportamentos" não existem perdão, se bem, que a "sociedade" é mais complacente com erros dos meninos e basta que ele se redima e passe a mostrar uma conduta exemplar (nem tanto) para que tudo volte a ser como era, especialmente, se ele continuar fazendo a torcida delirar com a rede balançando em... gol.

Acho que falei algumas besteiras, mas, é que torço por ele, mesmo, torço para que ele fiquei logo bom das contusões, se recupere dos seus traumas, reveja suas companhias, o que diz e o que faz, pois uma história de sucesso como a dele não pode se perder assim puxa e volte a dar alegria a torcida, mesmo que não seja a minha.

ATCHIM...

Não estou doente, mas estou com todos os sintomas. como pode, não sei, só sei, que é assim (risos)

Dor de cabeça por contas dos espirros, espirros, muitos espirros, durante vários dias já e uma canseira danada - atchim.

Não falei aqui ainda, mas sai da dança do ventre (era, até, divertido, mas cansei) e estou quase saindo da yoga também - atchim. Sinto um mal estar muito grande na yoga, não sei combinar aquela respiração toda com os exercícios, acho até que vem daí minha alergia, acho que aprendi a respirar demais (sei lá, cada coisa que me aparece).

Atchim, atchim, atchim... não disse.

"A tristeza bateu em minha porta

e eu(?) abri!, 

senhoras e senhores , ponham a mão no chão,

senhoras e senhores pulem de um pé só, 

senhoras e senhores deem uma rodadinha 

e vá pro olho da rua".

Tudo muito complexo e muito complicado, escrevo a vontade quando as coisas acontecem comigo, nem ligo, mas quando não é comigo, prefiro não falar nada. Só uma coisa, essa tristeza está me contagiando e isso é mal, muito mal... quero ajudar, não consigo e acabo ficando triste também.

Então, por hoje, é isso, atchim.

MAS ERA FEITA COM MUITO ESMERO NA RUA DOS BOBOS NÚMERO ZERO

Luciano Huck quase sempre me emociona no seu programa, eu não o conheço pessoalmente, mas acho muito improvável, que ele não seja, essa pessoa "bacana as pampas" que parece ser.

Eu gosto dos quadros de ajuda humanitária do programa do Huck, apesar de não gostar de outros programas no mesmo formato, não sei, se é pela simpatia que tenho pelo o apresentador, mas não acho o Caldeirão apelativo como os outros programas. 

O Luciano conduz a coisa, fazendo-a parecer bondade e caridade e, não, auto promoção, por mais, que sem dúvidas, parte de sua fama provenha dessas caridades. Mas só, que dele eu não duvido, não acho falso, nem forçado, acho verdadeiro e muito bacana.

Eu adoro ele.

E que Deus o retribua infinita e abundantemente. 

TUDO QUE VOCÊ JOGAR PARA O UNIVERSO

O UNIVERSO JOGARÁ PARA VOCÊ DE VOLTA.

FAZER O BEM, SEM OLHAR A QUEM, É COMO FAZER O BEM A SI MESMO.

♫♪Glória!! Glória!!! Glória ao Pai Criador, ao Filho Redentor e ao Espírito... Glória!!! ♪♫

Ez 36, 26-27

..."Eu vos darei um coração novo e porei um Espírito novo dentro de vós. Arrancarei do vosso corpo o coração de pedra e vos darei um coração de carne; porei o meu Espírito dentro de vós e farei com que sigais a minha lei e cuides de observar os meus mandamentos".

Palavra do Senhor.

Graças a Deus 

Feliz Páscoa!!!

"UM 'ENGARRAFAMENTO' DE ASSUNTOS"

Hoje, é dia internacional do livro.

Estou lendo, mas não sei se termino, a Biografia de João de Santo Cristo de Mário H. F. Buzzulini (Ed. Brainstore), o livro relata a história completa da vida do personagem criado por Renato Russo, o João de Santo Cristo, da música Faroeste Caboclo (banda Legião Urbana). 

Faroeste Caboclo além de ser uma história interessante, abre caminho para uma grande discussão social. A "letra" de Renato Russo, embora escrita no final dos anos 70 e início de 80, está mais atual do que nunca. O livro revela o descaso social, a violência física e psíquica, o egoísmo humano, a ganância selvagem e a falta de interesse dos governantes para com os viventes do nosso país e, por isso, não sei se aguento ler até o final; estou na página 31 e deveras aborrecida, pois o livro é muito triste. 

A "crítica" preliminar que faço ao livro, é a falta de "amarração" (nem sei se posso dizer assim), mas tô achando, que o autor precisando justificar a letra da música, vai jogando os acontecimentos sem muito cuidado, enfim, pois, por mais triste que fosse a história, eu teria começado e terminado de ler um livro de 163 pág. no mesmo dia se estivesse gostando.

Contudo é o que se tem pra hoje.

nota: A UNESCO instituiu 23 de abril como o Dia Mundial do Livro e do Direito de Autor, em virtude de a 23 de abril se assinalar o falecimento de escritores como Cervantes e William Shakespeare (wikipedia).    

TUDO É DO PAI! TODA HONRA E TODA GLÓRIA! ♪♫

HOJE É SÁBADO DE ALELUIA E A IGREJA É DE DEUS E NÃO DO SANTO.

Hoje, é dia de São Jorge, mas as homenagens ao Santo não podem se sobrepor ao dia do Senhor, hoje, também é Sábado Santo(noite de preceito) e isso é mais importante, tem de ser; Então, as Igrejas ficarão abertas para orações, mas não ocorrerão missas em nome de São Jorge.

Nesse ano não é permitido que faça a tradicional festa de São Jorge, com procissão, celebração da alvorada com a tradicional queima total de todos os fogos (aqui em Bsb não tem, mas no Rio, minha nossa, ninguém dorme) e missa devocional. Contudo, os festejos para o Santo não foram cancelados, apenas reformulados dentro dos padrões da Semana Santa. A festa pro Santo não acabou,  pois nos anos seguintes tudo vai acontecer, exatamente, como sempre aconteceu. 

O Carnaval, o período quaresmal e domingo de Páscoa são definidos por um esquema que envolve o calendário da lua; Cada ano acontecem em datas diferentes isso a gente vê acontecer na prática. E, no ano corrente, 2011, a combinação do calendário lunar fez com que o Dia de São Jorge caísse na Semana Santa, em que a igreja Católica revive, piedosamente, a morte de JESUS e depois celebra a SUA ressurreição.

Estamos na Semana Santa e a Igreja Católica não está se recusando a dialogar, a ensinar o certo, mas toma uma postura correta, que parece radical, mas não é, e faz o povo entender na marra ou não que "não pode e não pode". 

Temos um Diretório Litúrgico, que dispõe sobre como e o quê celebrar em cada época, e não pode ser alterado, e do domingo de Ramos (domingo passado) até o domingo de Páscoa (domingo próximo) e igreja Católica deve permanecer em reflexão e contrição, e uma festa "celebrativa", nesse meio tempo, é, como dizer, que o santo São Jorge é mais importante do que JESUS CRISTO.

"JESUS CRISTO é a base de tudo e, até, São Jorge deve estar aborrecido com a falta de respeito e conhecimento dos fiéis, e mais, falta de obediência e teimosia." 

Bem, para os que estiverem vivos, parece, não tenho certeza, que em 2038, o dia 23 de abril também cairá na Semana Santa, então, vão se preparando "para o mesmo esquema", queridos católicos de missas de São Jorge, somente.

ISSO É SER CATÓLICO.

p.s.: Pelas minhas palavras, disse, o que minha irmã disse lá no flogão (dela). Ela é muito mais envolvida com a rotina da Igreja Católica do que eu e, me parece, que está havendo divergências sobre festejar ou não o dia do Santo Guerreiro, que até eu ler, o que ela escreveu, eu não tinha identificado, por isso, quis trazer o recado pra cá também.

VOU LHE DAR HOJE, ENTÃO, O IBOPE QUE NUNCA LHE DARIA

"Culturalmente", hoje é era, pois não se faz mais dia de malhar o "judas" e

 a judas escolhida de hoje, é a figura triste da foto.

Não gosto, nunca gostei dessa garota, nem de suas músicas (a antipatia é total) e, agora, a situação dela na minha "lista negra" piorou muito (como se isso tivesse importância. melhor para ela); Mas preciso dizer que é minha opinião, antes que uma legião de fãs ofendidos venham me encher o saco. Quem quiser gostar, que goste. Mas deixa eu falar. Eu nunca gostei e nunca falaria dela, se não estive me sentindo escandalizada pela letra de uma das suas músicas, Judas.

A música, Judas, fala sobre um amor dedicado ao Judas traidor, sobre derrubar um rei sem coroa e sobre recorrer ao demônio. 

Sei, que outros artistas também fizeram músicas profanas e chegaram "longe demais", assim, mas ela é a bola da vez, especialmente, pela coincidência do dia.

E já que comecei..., vou terminar: O jeito dela de chamar a atenção é de gosto extremamente duvidoso; Jeito de quem está desesperada para chocar e nesse sentindo: "Parabéns"; E mais, se no "topo" ela apela desse jeito, imaginemos essa "coisa" na decadência, Deus nos livre desse dissabor.

Se quiser conferir a música: Judas (Lady Gaga)

e

FELIZ PÁSCOA!

PÁSCOA DOLOROSA (SEXTA SANTA)

O Tríduo Pascal é a Páscoa

(quinta-feira santa, sexta e sábado à noite)

1. Páscoa (passagem) é celebrada na quinta-feira santa na dimensão do amor-serviço. No lava-pés, Jesus apresenta um Deus que se prosta diante do homem para servi-lo. Jesus revela com este gesto uma nova imagem de Deus. O Senhor Todo-Poderoso revela-se como servo e servidor. Seu poder está a serviço do amor.
2. Páscoa (dolorosa) é a passagem sacrificada na dimensão dolorosa do sofrimento e morte na Cruz. Jesus que sofre e morre na sexta feira é o mesmo que se entregou na noite da quinta-feira santa.
3. Páscoa (gloriosa) é a vitória da vida nova e repartida em abundância para todos na Vigília Pascal do sábado santo. O crucificado na sexta-feira santa é o ressuscitado na vigília do sábado santo.

Hoje é dia de abstinência de carne e jejum.

e


FELIZ PÁSCOA!

Fonte: aqui

BRASÍLIA, UMA COROA ENXUTONA.

Brasília, hoje, completa um boa idéia de anos, 51, e teve festa o dia todo na Esplanada dos Ministérios, onde, normalmente, rolam as festas por aqui. Li, que a festa de hoje ficou em R$ 9 milhões - gente, muito dinheiro - pelo que vi, os candangos não sabem organizar festa, não; Esse povo perde a noção de quantidade quando o assunto é dinheiro público; Mas hoje é dia de festa deixemos esse tema para outro dia ou não.

Eu queria ver a apresentação do Martinho da Vila às 20h, mas como tive compromisso com a missa (Santa Ceia) e os horários eram próximos, não fui. Sem falar, que tudo, aqui, é perto, mas não é perto (só quem conhece pode entender essa parada esquisita, visto que, perto é perto), e teria de deixar o carro a quilômetros de distância e fazer uma caminhada que eu não estou podendo, pois o meu joelho está doendo muito (já marquei exames para ver o que é)

Brasília é uma coroa calma e eu gosto muito de viver por aqui; Mas, isso, acaba sendo engraçado, por que as pessoas duvidam; Quando me perguntam se eu gosto daqui, já perguntam, achando, que vou dizer: "não", pois reconhecem, mais do que imediatamente, pelo meu sotaque, que sou carioca, e quando eu digo, que gosto, levam susto, ficam incrédulas, se, me perguntando "é mesmo", e, digo: "sim, gosto".

Tenho vários motivos para gostar de viver aqui, mas não vou me repetir hoje; pois já disse isso aqui outras vezes; E, eu não prefiro Brasília a Rio de Janeiro, não, não é isso, apenas, gosto tanto de uma cidade quanto da outra e como é aqui, que eu estou, é daqui, que eu vou gostar.

e

FELIZ PÁSCOA!

SARAMALÍGNA

Rrronnnck !!!
Caramba! Celio anda roncando, digo, dorme roncando, e sempre que digo a ele, que não estou aguentando esse tormento, ele fica putinho... é mole!!! Agora, durmo com uma pena que eu arranquei do espanador ao lado e, toda vez que começa o ronck, ronck, ronck eu passo a pena no seu nariz... (não, no seu, Kurare, no dele (rs)); Ele já chegou a dizer, que vamos ter de dormir em quartos separados (mas isso nunca aconteceu), dá uma de brabo e arruma briga toda vez que eu reclamo... caramba...putz!!! E o pior que sabemos que é de família (?), pois o irmão dele ronca que toda a casa escuta, não dá para aturar(mesmo)... até, as crianças (não são mais) que costumam ter sono pesado, qdo dormem na casa dos avós, voltam indignados... : "Mãnhê, meu tio, Sergio, ninguém merece"!!! e o pai tá indo pelo mesmo caminho... É defeito de fabricação. O PROCON que nos ajude!!! 

Hoje é sexta-feira e o dia tá lindo... será, que acontece alguma coisa prá lá de boa até a noite!!! pq depois ronck, ronck, ronck! ronck!!!

(com adaptações)

Publicado dia: Sexta-feira, Julho 16, 2004 

O DIA DA CAÇA, DIGO, DA VINGANÇA

Ando roncando, quer dizer, durmo roncando (risos)

Não sei o que houve, quer dizer, sei, exatamente, após o consumo diário 

"daquelas drogas lícitas",

conhecidas por "tarja preta", eu danei a roncar. 

Curioso, é que vai fazer em maio, exatamente, um ano que deixei 

de ingeri-las, mas o ronco continua;

(muitos risos) As vezes, até eu acordo com o meu ronck, ronck

E ele agora reclama de lá e eu de cá. É um show.

p.s.: já colocamos aquele adesivo no nariz, mas descobrimos que só resolve nos primeiros dias.
p.s.²: eu precisava assumir isso aqui? só eu mesma.

MUDANÇA DE HÁBITO

Trocar o material das sacolas do mercado não soluciona o problema ambiental; 

Precisamos criar o hábito de levar as nossas próprias sacolas para o supermercado e

retornar várias e várias vezes com as mesmas;

Mas cadê que eu consigo, quando vejo, lá estou e só lembro no caixa.

ai, ai, ai, ai, ai

"As chamadas “sacolas retornáveis” – feitas de papel, pano ou propileno – podem não ser a melhor opção para quem quer evitar danos ao meio ambiente, segundo um estudo inglês.

De acordo com especialistas da Agência Ambiental da Inglaterra, esses modelos podem causar mais problemas ecológicos do que as tradicionais sacolinhas de plástico de supermercado, quando a comparação leva em conta o uso dos tipos uma única vez.

A pesquisa do órgão governamental inglês explica que sacolas de papel, de polipropileno e de algodão consomem mais matéria-prima e energia para sua fabricação. Por isso, teriam que ser reutilizadas 3, 11 ou 131 vezes, respectivamente, para causar menos danos ambientais do que uma sacola plástica usada apenas uma vez".

Leia mais -->> R7

QUAL É A HORA DO LANCHE?

Comer para nutrir (ideal);  

Comer pipoca para o filme assistir; 

Comer para chorar ou não chorar, sei lá; 

Comer para o tempo passar, distrair; 

Comer para memorar, = comemorar; 

Comer para um distúrbio compensar.

"A gente" come até em velório (eu não).

Come de tristeza e de alegria; 

Come para se divertir, as vezes, ir comer é o programa; 

Come se passou e, tb, come se reprovou; 

Come se casa, se separa eu não sei; 

Mas sei, que come.

Come, até, para de negócios tratar; 

Pois tudo, tudo, tudo gira em torno da comida. Já percebeu? Percebi!

Cozinhar é um programa cultural, cuja, a arte a gente come todo dia.  

Seria bom demais, se exagerar não fizesse adoecer.

QUANDO COMER VIRA COMPULSÃO
RACHEL BARROS

A pessoa sabe que não é fome – afinal não faz muito que se alimentou e a refeição foi satisfatória  Mas de repente vem aquela vontade irresistível de devorar tudo que encontrar pela frente. É uma sensação totalmente incontrolável com desfecho previsível: a pessoa dispara a comer até se empanturar e sentir-se desconfortavelmente cheia. No final, além do mal estar físico, o comedor descontrolado acaba ficando deprimido, envergonhado e um tanto transtornado. O curioso é que não se trata mesmo de fome, mas apenas de vontade de comer. E quando essa vontade surge de forma tão avassaladora, caracteriza um distúrbio que os especialistas chamam de “transtorno do comer compulsivo”, um problema que atinge um terço dos obesos e, como as demais patologias alimentares, está claramente relacionado com as carências psicológicas. De alguma forma, toda compulsão, particularmente por comida, revela ansiedade e busca de conforto nos momentos de depressão. O que caracteriza a compulsão alimentar não é a gula, mas a relação emocional que o sujeito tem com o que come.

Muito mais freqüente em mulheres, a doença parece ter relação com os ciclos hormonais femininos: a incidência das crises aumenta no período pré-menstrual, E, como a origem do problema é emocional, fazer regime sem acompanhamento psicológico não resolve, e muitas vezes só piora a situação. Aliás, a maior parte dos comedores compulsivos vive procurando novas dietas, geralmente as mais restritivas. O resultado acaba sendo uma “fome crônica”, aquela insatisfação constante que só faz acionar as crises.

Mas, junto ao apoio psicológico, a reorganização da dieta é evidentemente necessária. Vale lembrar que quem sinaliza a necessidade de comer é o cérebro. E o cérebro não entende de comida, entende de nutrição. Uma má alimentação, pobre em nutrientes ou mal combinada, não satisfaz as necessidades do organismo , por maior que tenha sido o volume consumido. Por essa razão o comedor de “fast food” acaba sentindo fome pouco tempo depois de se banquetear com a grande quantidade de calorias e proteínas comumente contidas nos alimentos industrializados. O que o cérebro denúncia é a falta de vitaminas e enzimas tão presentes em alimentos “vivos” – legumes, verduras e frutas, cruas ou próximas ao seu estado natural. Ou seja, alguém pode estar fisicamente robusto e repleto de energia e mesmo assim se sentir como um “saco vazio”, a auto-imagem típica do caráter oral depressivo.

Outra dica para amenizar a compulsão é comer lentamente e mastigar bem, saboreando a comida. De preferência uma garfada de cada alimento separadamente, de forma a fornecer claras informações nutricionais ao sistema e favorecer a assimilação.

É importante se alimentar a intervalos regulares, e não ficar horas seguidas sem comer. Evitar também alimentos muito quentes ou gelados, pois inibem as papilas gustativas e acabam desencadeando crises. E quando sentir vontade de comer, buscar alternativas prazerosas como caminhar, ler, ver um bom filme ou qualquer outra atividade que distraia e dê prazer.

Exercícios respiratórios também ajudam, pois relaxam o diafragma e aliviam a ansiedade. Um excelente exercício para o comer compulsivo, serve também para tabagismo, a compulsão por fumar: inspire lenta e profundamente pelo nariz, dilatando o ventre; na expiração, vá encolhendo o ventre e elevando o diafragma enquanto exala o ar suavemente pelos lábios quase cerrados. Experimente por 5 minutos e sinta a diferença!

Fonte: aqui

ELA VEM DO NADA

e quando dou conta, ela me tomou por completo;

(uma anedota, um gesto, uma lembrança)

Falo da saudade que sinto desse homem,
 meu pai, Luiz de Jesus Nunes 

Mais uma vez, preciso falar da minha dor.

Não, mas não vou, não vou falar mais nada,

Vou encerrar aqui. Assim.

NUM DIA NO PASSADO

Hoje, 14 de abril, foi o dia do meu noivado

Há 20 anos, eu era muito criança (18) e ele também (22), mas, mesmo assim,

no ano seguinte a gente se casou em 20/09.

Eu escrevo muito pouco sobre o meu marido, por que é mais fácil falar, 

quando estou com raiva dele acho, o que percebi, ser uma injustiça; Pois, eu tenho 

de a admitir, que ele é melhor para mim, do que eu para ele. nem tanto também rs

Ele é um amigo muito dedicado, um pai muito zeloso e um amante apaixonado.   

Ele só não é romântico, mas eu já me conformei com isso, pois não posso ter tudo.

E não tem como negar, é um amor maior do que nossos defeitos,
maior do que o desgaste da rotina e do tempo,
um amor maior do que tudo.

Um causo do passado:

Celio, marido, tanto faz, pois é assim ou assim, que eu o chamo, chegou, num certo 22 de janeiro, de um certo ano que eu nem lembro mais, em casa por volta da hora do almoço, meio afobado, com um buquê de rosas vermelhas nas mãos, me ofertou, me beijou e disse, apressado, que tinha de voltar para o trabalho.

Confesso, que eu achei estranho, mas amei a surpresa.  

Mas, mais tarde, eu fiquei sabendo, do que se tratava, pela minha mãe, que me disse...

Mãe: Mere, seu marido é estranho...

Eu: É, mãe, porquê?

Mãe: Pois é, eu encontrei-o na rua, e ele estava aflito, querendo saber, se tinha jeito, de você perdoá-lo, por  ele não ter lembrado do dia do seu aniversário; Ele disse, que acordou do seu lado, saiu para trabalhar e, só, no final da manhã, lembrou do seu aniversário. Então, que estava levando flores, para convencê-la, a perdoá-lo. 

Fiquei confusa (continuou mamãe),  e perguntei-o, que dia era hoje, e quando ele me respondeu: "ora D. Lúcia, dia 22, o dia do aniversário da Mere"; Disse-lhe, então, para ficar tranquilo, por que você só faria aniversário dia 26.

***

Não é para rir(risos); Mas meu marido esquece do dia do aniversário de todo mundo: do pai , da mãe, dos filhos, do meu, ele não lembra mesmo; Isso me aborreceu muito durante os primeiros anos de relacionamento, mas depois eu percebi, que ele não fazia de propósito e aprendi a conviver com isso, pois era só lembrá-lo e é o que eu tenho feito e desejo continuar fazendo por muito tempo.

p.s.: hoje, por exemplo, é aniversário do irmão dele e adivinha quem o lembrou?

♫♪ É DE BABAIXÁ, É DE BALACUMBACA♪♫

Hoje é dia internacional do beijo

Não é à toa que beijo é bom. Beijar movimenta 29 músculos, sendo que 17 são da lingua, queima o excesso de calorias e libera um hormônio chamado serotonina, que eleva o humor e produz uma sensação de bem estar e felicidade.

"Especialistas" dizem que um beijo nunca é igual ao outro, nem mesmo beijando a mesma pessoa sempre e que o beijo melhora com  a pratica. aff.

Bem, poder melhorar o que é bom, é maravilhoso, então, trouxe umas "dicas" que não servem para nada (risos), para a hora do beijo, mas eu trouxe assim mesmo; Pois, na minha opinião, beijo é algo muito particular e cada um tem seu gosto, o seu jeito e "tudo" sempre acaba se ajeitando; Sendo que, para "tudo", realmente, dar certo, a gente fica na dependência da "química", que vai rola entre as pessoas; contudo, vale a pena dar uma lida ou não.

 

15 coisas para FAZER ao beijar

1. Suavidade, sempre: mova seus lábios suavemente. É a melhor forma de quebrar o gelo;

2. Suavidade, de novo: trate de seguir o ritmo da outra pessoa se é suave, ou impor o seu, se não está confortável, mas evite afobação

3. Não à mesmice: mude os movimentos da boca e da língua para descobrir sensações novas.

4. Boca limpa: escove sempre muito bem os dentes. Nada pior do que dentes sujos ou com tártaro.

5. O ambiente também importa: se você estiver planejando o primeiro beijo com aquela pessoa especial, escolha um momento romântico e um lugar legal. Os beijos sempre ficam melhores quando o resto ajuda.

6. Mantenha a expectativa: se beijar é bom, manter o interesse da outra pessoa é ainda melhor. Não fique beijando o tempo inteiro... saiba a hora de parar um pouco, conversar e dar um tempinho antes de começar de novo.

7. Diminua o ritmo na hora certa: antes de parar o beijo, dê uma esfriada nele. Não é muito legal deixar a outra pessoa na vontade...

8. Perfume, sim: um cheirinho agradável no pescoço sempre é legal. Mas cuidado para não exagerar...

9. Abrace e acaricie: ao beijar alguém, você não tem que parar de fazer tudo. Use as mãos para fazer carícias e abraçar a outra pessoa. Cafunés são fundamentais...

10 Relaxe!: a melhor forma de dar um bom beijo é disfrutá-lo e o sentir. Ou seja, não adianta ficar tremendo na hora H.

11. Escolha bem a pessoa: beijar por beijar nem sempre é legal. Escolha bem a pessoa, a ocasião... escolhas erradas sempre dão resultados ruins.

12. Use os dentes: umas mordidinhas nos lábios são bastante excitantes para a maioria das pessoas. Vá com calma, mas não deixe de experimentar.

13. Feche os olhos: assim você poderá se concentrar no que está fazendo. Fora que é muito desagradável beijar alguém que está sempre de olhos abertos... parece que está procurando outra pessoa mais interessante para beijar, não?

14. Sorria depois: mostre à outra pessoa que você gostou do beijo. Se você ficar com uma atitude séria, vai parecer que o beijo foi horrível.

15. Dê um selinho ao parar: quase todo mundo gosta. Depois de dar aquele beijo de parar o trânsito, ao terminar, volte e dê só um selinho. Isso deixa a outra pessoa com vontade de beijar mais...

 

♪♫ "Eu quero beijar a sua boca loca" ♫♪

p.s.: encontrei essas dicas em muitos blogs, mas nenhum dos que eu vi, mostram a autoria.

E FORAM FELIZES PARA SEMPRE....

...SEGUINDO A DIETA RECOMENDADA PELO JÔ SOARES 

Só existe uma forma de encarar dieta: Com bom humor. 

Sem isso você está arriscado a ser um gordo chato, uma gorda pentelha, um magro mal humorado ou uma magra estressada. Ou uma pessoa normal na forma e insuportável no conteúdo. Se você está abaixo, acima, à esquerda ou à direita do seu peso ideal, tanto faz. Leia as instruções da Dieta do Gordo e divirta-se: 

REGRAS BÁSICAS: 

1. Se você come e ninguém vê, a comida não tem calorias. Sem provas não há crime. 

2. Se você tomar um refrigerante diet junto com uma barra de chocolate, as calorias da barra de chocolate são canceladas pelo refrigerante. 

3. Se você comer de olhos vendados, pode engordar o quanto quiser que nunca vai ter um enfarte: o que os olhos não vêem o coração não sente. 

4. Ande só com gente gorda e procure engordar todo mundo a sua volta, você parecerá mais magro. 

5. Comida de cinema, como pipoca, supra-sumo, jujuba e MMs, não é considerado como comida e vai pra categoria cultura. 

6. Biscoito quebrado tem menos caloria, pode comer à vontade. 

7. Quando você lambe uma colher de doce, as calorias não podem ser contadas, porque por justiça, elas pertencem ao prato e não à você. 

8. Comida gelada, como sorvete, não pode ser considerada calórica, porque caloria é medida de calor e sorvete nunca é quente. 

9. É um mito que verdura emagrece. Elefante é herbívoro. 

10. Não fique chateado se você passar a vida gordo. Você terá toda a eternidade pra ser só osso.


p.s.: recebi por e-mail e quis compartilhar.

CORDEL ENCANTADO

Sou blogueira repentista, então, vim blogar pro cês,

"pruque" fiquei encantada com a te-le-novela das seis.

A nova novela me encantou, ainda, nas chamadas dos comerciais, e,  eu fiquei , desde, então, esperando pelo primeiro capítulo - coisa rara, pois, normalmente, começo a assitir a "nova" novela depois, dela já engrenada. (mas, isso, só reafirma o que eu sempre escrevo aqui, as coisas na minha vida depende do momento, do lugar e/ou da razão - nada de regrinhas absolutas).

"Eu nasci assim, eu cresci assim e sou mesmo sim, vou ser sempre assim", 

definitivamente, não é o meu caso e sim o da "Gabriela".

Bem, amei o primeiro capítulo e espero que seja essa brastemp toda que eu estou esperando... tipo: "Que Rei Sou Eu", que eu também amei; Pois desde que Ti Ti Ti acabou eu fiquei órfã de novelas, não assisto nenhuma, e é muito bom ter uma novela do balacobaco boa para assistir... sentar com a família e curtir. Tomara!

A HUMILDADE É UM EXERCÍCIO

A humildade é a atitude de reconhecermos que não sabemos de tudo, que não somos capazes de superar todas as dificuldades, que não temos soluções prontas para todos os problemas humanos, que não temos respostas para todas as perguntas. E, na realidade, acaba sendo, melhor conviver com seres humanos falíveis do que com super-homens de fachada.

O que quero dizer com isso: Eu sou uma pessoa muito questionadora e vivo, em pensamento, me fazendo perguntas e me respondendo, assim mesmo, com descrevi, o tempo todo, todinho. (acho, inclusive, que por isso falo sozinha, pois, as vezes, me pergunto ou me respondo em voz alta).

E quando participo de um grupo social, não sou diferente, nem tem como ser, então, vivo colocando meu ponto de vista sobre os assuntos que estão sendo questionados e não perco uma só oportunidade de me expressar...

Mas como ando estudando o comportamento, percebi que minha atitude pode ser, facilmente, considerada como prepotência. Afinal, como eu tenho minha (contribuição) opinião sobre tudo, posso parecer que estou querendo impor minhas verdades e ser soberana, uma mulher maravilha de fachada.

ai, ai... Respeitar alguém é se colocar na mesma posição.

Então, como eu preciso, tanto, me tornar alguém melhor aos meus olhos,  identifiquei que, talvez eu precise deixar de emitir minhas opiniões (nos dois grupos que eu, atualmente, participo: um humanitário e o outro religioso), pois eu não quero correr o risco de ser ou parecer desrespeitosa, e, também, para que eu não acabe, de fato, me tornando, alguém que eu não sou, ou, não quero ser. Contudo, também, não queria deixar de ser quem eu sou e gosto de ser, por isso, identificar o modo como coloco as minhas opiniões, a "extensão" delas e se continuo a emiti-las ou não, está na pauta das "discussões" que tenho comigo mesma.

Complicadinha! Quem? eu?!

"Até cortar os próprios defeitos pode ser perigoso. 

Nunca se sabe qual é o defeito que sustenta nosso edifício inteiro".

Clarice Lispector.

PODE SER, PODE SER, PODE SER, PODE SER, É ♪

Um homem queria dependurar um quadro na parede. Tinha prego, mas faltava o martelo. E começou a ruminar uma série de pensamentos negativos que foram se avolumando como bola de neve:

- Meu vizinho tem martelo. Eu sei, mas será que ele empresta?...Ontem ele me cumprimentou tão fugidiamente... Será que ele tem alguma coisa contra mim? Estava com pressa? Mas essa pressa não foi um pretexto para evitar prosa comigo?... Se alguém me pedisse uma ferramenta emprestada, eu atenderia logo... E porque ele não pensa assim?... Tem medo que eu não a devolva?...

Ruminando tais pensamentos sinistros, ele chega até a porta do vizinho e aperta a campainha para pedir o martelo. Por ser um pouco cedo, o vizinho demorou em abrir a porta. Isto encheu as medidas da desconfiança. Quando ele veio pressuroso para abrir a porta, dar um “bom dia” e pedir desculpa pela demora, o homem foi logo gritando: “Fique com o martelo. Não quero mais seu martelo”.E virou as costas, deixando o vizinho petrificado de espanto...

(autor desconhecido)

  

Costumamos tirar nossas conclusões sobre as coisas. 

Mas a pressa de ouvir, logo, o que o outro tem a nos dizer  

faz com que, antecipadamente,

concluamos o que nem, ainda, nos foi dito.

Luana, parabéns!

Que Deus te abençoe, ilumine seus caminhos e realize todos os seus sonhos.

Saudades.

RESSACA

Não sofra sozinho(a) 



contaconversachoradigadeclaradesabafaexpressaexponha exprimaexplicafalagritarevelanarra
Não quer chatear ninguém com seus problemas, então,procura ajuda profissional;

Pois aquilo que não disser com a boca, seu corpo vai

"dizer" expelir com depressão, câncer, úlcera , gastrite ...
outra doença qqr; 

Promova a campanha: "Amigo eu estou aqui".

"Só existem dois dias no ano que nada pode ser feito. Um se chama "ontem" e o outro se chama "amanhã", portanto HOJE é o dia certo para amar, acreditar, fazer e principalmente, VIVER."

(Dalai Lama)
p.s.: pensando nas vítimas sobreviventes da tragédia de ontem