PARA BAIXO TODO SANTO AJUDA? NANANINANÃO!

A gente não tem noção de certas coisas e acaba por não ter idéia, também, 

do mal que faz a saúde, certas atitudes, que a gente faz, justamente, com a intenção contrária.

Por exemplo: O impacto, que a descida pelas escadas ocasiona, 

é prejudicial aos joelho e articulações; Descer pelas escadas só faz mal; 

Então, prefira descer de elevador.

Agora!

Suba de escadas, pois além de não adoecer os joelhos

é um bom exercício físico, economiza energia e 

thãm, thãm, thãm: 

QUEIMA CALORIAS;

Foi o Drauzio Varella que disse.

Se quiser saber mais: Bem Estar

♫♪ A TORCIDA DO MENGÃO TÁ SEM FREIO, TÁ SEM FREIO ♫♪

Post edição de festa

Estou curtindo o batidão de hoje 

(adivinha?)

Assistindo o jogo...

Marido (vascaíno): Mere o time tá ruim.
Marido: Mere, ganhar de falta?

Eu: Celio, cala a boca, que o time tá ruim, mas tá ganhando, e, é de falta, mas é
GoooOOOL 

Marido: Tá! nem vou falar mais nada que vc nunca concorda.

É mole! 

Ganhamos a taça guanabara, mas o bonde tem vai de continuar sem freio...♫♪

SAUDADES

"Quando a gente pensa

 a gente acaba descobrindo 

que nada é como a gente pensa... e 

Quando a gente quebra a cara por mais de uma vez

a gente acaba descobrindo que vai quebrar a cara por muitas outras vezes".

Lucimere.

p.s.: a riminha nada tem a ver com meu estado de espírito, só quis postá-la, estava no arquivo. Fui eu que fiz.   

Estou com saudades da minha mãe

das minhas irmãs

dos meus sobrinhos

dos meus sogros

do meu primo Luizinho e de todos os outros

estou, até, com saudades do meu cunhado Ronoti,

do meu cunhado Julio, nem se fala, a vida todinha foi sentir saudades dele;

Estou com saudades também dos meus vizinhos (somos uma grande família) 

Estou com saudades das minhas amigas

que são aos montes e, eu nem posso citar nomes

vai que eu esqueço de uma

Estou com saudades do PM, doFelipa, do Bebeto, do João Gilberto e de mts outros 

Do tempo que Eugênio Salles era meu patrão e

a gente tomava uns garotinhos 

depois do expediente e ria, ria, ria de montão

Sinto saudades até dos amigos do meu marido

(Pessoa, Tony, Nunes, Frango) 

E por falar em tempo, estou com saudades dos meus filhos e 

dos meus sobrinhos  pequenos,

qualquer reunião era uma festa 

eu amo crianças, amo conviver com elas, 

é mais fácil e a vida é melhor

E por falar em saudades, lembrei da 

minha saudade mor:

Estou com saudades do meu pai, 

mas desse tempo não tem jeito 

Deus me deu, Deus me tirou

e no põe e tira dessa vida     

Estou plantando as saudades de amanhã

♫♪ ...NÃO CUSTA NADA SONHAR...♫♪

sábado, 26 de fevereiro de 2011 

filtro de sonhos

Ganhei um brinco no formato de filtro de sonhos de presente de aniversário 26/01 da minha amiga Nelma e, desde então, estou para falar dele, mas haja assunto (rs);

Pois, embora o nome, filtro de sonhos (ou dream catcher, em inglês), já dê todas as pistas do que se trata, acredito que nem todo mundo conheça a história e para que servem estes lindos objetos redondos, enfeitados de penas e de contas; 

Os filtros de sonhos são usados enfeitando as janelas dos quartos (perto das camas) e, ou, quando em formato de brinco enfeitando a óbvio orelha (usa-se de um lado só). 

Os dream catchers estão na moda e chegaram ao Brasil vindos dos EUA, mas na verdade, não é um filtro, é uma teia, mas ficou conhecido assim aqui no Brasil, filtro de sonhos.

A história dos dream catchers

Embora hoje todas estas nações indígenas produzam seus próprios dream catchers, a história dos filtros começa com os índios Ojibwe (ou Chippewa).

Os sonhos desempenhavam um papel fundamental na vida dos Ojibwe (tribo indígena dos EUA). Para este povo que vivia na região dos Grandes Lagos americanos e que hoje também se espalha por outras regiões do Novo México, aprender a decifrar as mensagens reveladas nos sonhos era a tarefa mais importante que as pessoas tinham durante sua passagem pela Terra. Por causa disto, o dream catcher era uma ferramenta essencial.

O filtro de sonhos, como ficou conhecido em português, na verdade, não é um filtro, é uma teia. Os Ojibwe acreditam que, quando a noite cai, o ar se enche de sonhos, bons e ruins. Alguns destes sonhos, mesmo sendo pesadelos, podem conter uma mensagem importante do Grande Espírito para nós. Então, na verdade, estes sonhos são bons sonhos. Mas existem muitos outros sonhos e energias ruins flutuando à nossa volta e que não são nossos. Estes é que podem nos fazer mal. É justamente para separar estes sonhos e energias ruins que existem os dream catchers.

A tradição manda que as teias coloridas sejam penduradas sobre o berço dos bebês e a caminha das crianças. Os sonhos bons, sabendo exatamente aonde ir, conseguem passar pelo buraco central da teia, ao passo que os sonhos ruins ficam perdidos e acabam presos nos fios. Quando os primeiros raios de sol surgem, os sonhos maus desaparecem. Os círculos são feitos com ramos flexíveis de salgueiros e revestidos com tiras de couro.

Uma pena é colocada no centro, representando o ar ou a respiração, essencial para a vida. O bebê, observando a pena dançar ao vento, aprende uma lição sobre a importância do ar. Além disto, a pena de coruja, feminina, simboliza a sabedoria. A pena de águia, masculina, serve para dar coragem.


Para saber mais: Aqui

POR QUE CHUVA POUCA É BOBAGEM

http://www.nubrella.com/

Nubrella nem é novidade no mercado, mas eu só conheci nessa semana, passeando pela "net" e me amarrei, muito legal para quem trabalha percorrendo a cidade - como eu trabalhava de TJ em TJ; 

(Deixei link em baixo da gravura para quem quiser conhecer melhor ou comprar)

Minha mais nova amiga, Sumália, tem medo de chuva e 

todas as vezes que ela precisa sair no temporal,

 ela me chama - nunca pude acompanhá-la por que coincide deu estar ocupada

(da última vez eu tinha médico marcado);

Por mais que eu não tenha medo de chuva 

dou muitos créditos aos medos alheios, 

por mais que não compatíveis com os meus;

E medo de chuva é um medo totalmente procedente, 

pois nessa semana mesmo morreu uma guarda florestal acho,

no momento em que percorria o "Parque" 

pedindo para as pessoas se abrigarem da chuva, daí, 

um raio caiu sobre a guarda causando-lhe o óbito.   

  (procurei a notícia para colocar o link, mas não achei -

assisti a reportagem no DFTV, acho) -

Aqui em BsB chove muito nessa época do ano,

pois depois vem a "seca" e, daí, não chove. 

Mudei para GVT; Agora é só aguardar para ver os problemas que dá,  mas tem de ser melhor do que a porcaria da Oi que te vende "banda larga", mas "SE" obriga a te passar apenas 2% ou 4% do contratado.

NOTINHA:

Por conta da mudança da banda larga de Oi para GVT ou não, a Oi me deixou sem internet (não deveria, mas deixou), daí, minha irmã, escreveu o post de ontem pra mim. 
Luciene, obrigada, amei o seu post. Só a Juzinha percebeu que tinha algo estranho. rs. 

Te amo, irmã.

Será que vale a pena viver hoje pensando no amanhã ?

Se houver amanhã 

!http://www.submarino.com.br/produto/1/58694/se+houver+amanha

Escolhi esse livro para enfeitar o assunto que abordarei neste espaço.

O que será o amanhã, responda quem souber...
O que irá me acontecer o meu destino seja como Deus quiser.

Ando pensando muito sobre o que Eu fiz de minha vida ou o que a vida fez comigo, não sei a ordem correta.
As vezes acredito que Eu escolhi como quis viver, mas nem sempre tenho convicção disso (é confuso na minha cabeça e tenho certeza que na cabeça de muita gente é também).
Não estou falando de crianças e estudos e futuro promissor (o curso natural da vida); estou falando de "algo" bem mais profundo e que vem lá do fundo da alma da gente; algo que não tem nada a ver com estabilidade, mas sim com realizações pessoais...

"Foi um rio que passou em minha vida e meu coração se deixou levar"

Poderia falar várias coisas e abordar vários fatos guardados em minha memória, mas prefiro deixar em aberto para que cada um se questione sobre o que é a vida.

É bonita, é bonita e é bonita !
Sempre...
Será ?

Ah ! Recomendo o livro.
Ass. Luciene

O QUE NÃO PODE É NÃO PODER

"Todos os cogumelos são comestíveis; Contudo, alguns apenas uma vez."

(sem créditos, pq não sei de quem é o dito)

UM ASSUNTO QUE NÃO ME DEIXA

Carolina foi num encontro religioso no final de semana passado, mas só ontem(terça) "veio" a conversa.

Carol: Mãe eu falei de vc para o padre

Eu: o quê?

Carol: Sobre a sua doença, as coisas que vc fez e o quanto eu sofri

Eu: e o que ele disse

Carol: Para eu te perdoar

Eu: MAS VC JÁ TINHA ME PERDOADO (era o que eu achava)

Carol: Só depois do encontro eu consegui te perdoar, mãe

Eu: Carol, eu não tive culpa

Carol: Foi o que o Padre disse

Eu: A minha psicóloga me diz isso sempre.

Imagino que minha Carolina não tenha noção do que essa conversa
 provocou na minha mente;
Acho que ela quis, me dizer: óh, mãe, agora tá tudo bem. (mas não está)
Tá entendi, mas e antes, semana passada, mês passado?
Para mim, isso já estava resolvido na cabeça dela, mas vi que não está
 e não é, por que o padre disse, o que disse, que tudo, num passe de mágica, se resolveu.

O que minha psicóloga mais gosta em mim e isso me incentiva é eu não aceitar o meu diagnóstico bipolar, é eu ter parado por conta própria com meu os remédios e estar permanecendo equilibrada,
 (mas isso é complicado à beça)
ainda mais, por que percebo que não é só eu que preciso de terapia para esse fim
 Não queria tocar mais nesse assunto, pois penso que já cansei quem vem, aqui,
com esse papo, mas, daí,  meu blogueterapia perderia sua função na minha vida;
Preciso resolver "isso" também na cabeça dos meus filhos (Cassiano
também tem problemas em relação aos problemas que tive);
Como pude ter sido displicente com isso (?)

ORAÇÃO DO PODER

Deus de toda força e poder; Dá-me, hoje, a segurança do Teu amor e a certeza de que 

Estás comigo. Peço, ainda, proteção para o dia de hoje, por que preciso de Tua assistência 

e da Tua misericórdia.Tira de mim o medo que me invade. Tira de mim a dúvida que me 

perturba, esclarece o meu espírito abatido com a luz que iluminou o caminho do 

Teu Divino Filho Jesus Cristo. Aqui na terra, que eu possa, Senhor, perceber toda a

Tua grandeza e Tua presença em mim. Sopra o Teu Espírito dentro da minha alma

para que sinta o meu interior fortalecido com a Tua presença minuto por minuto, 

hora por hora, dia por dia. Que eu sinta Tua voz dentro de mim, ao meu redor e em 

minhas decisões eu perceba qual é a Sua vontade. Que eu sinta o Teu maravilhoso poder, 

através da força da oração e com este poder, a minha pessoa seja atingida pelo milagre

 que podes realizar a meu favor, suavizando meus problemas, acalmando meu espírito, 

aumentando a minha fé. Não me abandone o Senhor Jesus.
Fica comigo para que eu não me desespere e nem Te esqueça.

 Levanta o meu espírito quando o encontrares abatido, ajuda-me a seguir-Te sem vacilar e sem olhar para trás. Entrego-Te, neste dia, a minha vida e de toda minha família. Livra-nos de todo mal que possa estar dirigido a nós, ainda, que seja por milagre. Sei, Senhor, que vais me atender por que me amas e me escutas amorosamente. Agradeço-Te, meu DEUS e meu Pai; Eu embora esteja com a minha alma inquieta,

Te suplico dá-me o poder de aceitar acima de tudo que se cumpra em mim a 

Tua vontade e não a minha. 

 Amém! 

p.s.: papai fazia essa oração todos os dias. Eu acho linda.

DRAMALHÃO!

(minha vida tem esse gênero misto:comédia/tragédia)

Eu fiz uma confusão danada conferindo os meus exames, quem leu o post abaixo percebeu. Fiquei nervosa e confusa (rs), mas hoje estou bem tranquila, especialmente, quando penso que viver é a única condição necessária para se morrer e que até atravessar a rua é correr riscos; O pior mesmo é ficar doente necessitando de cuidados especiais, viver vegetando (aff), Deus nos livre; Mas vou fazer tudo que a médica mandar faremos todos e vou normalizar "as taxas" no meu sangue; A idade está chegando 39a e como não tive doenças de nova, de velha parece que não vou escapar, mas é só me cuidar... Pronto! Caso resolvido! 

Não que eu pense que o pior está para me acontecer (muito ao contrário), mas como uma coisa puxa outra, ontém, batendo papo com marido sobre o exame, as taxas, a herança genética, veio o assunto, e, eu não pude deixar de lembrar (ele já sabia) que eu quero ser cremada, pois descobri (pensava que não tinha) que eu tenho medo de morrer, mas pavor (sempre soube) mesmo eu tenho de ser enterrada viva, o meu pânico de ser enterrada é esse e é sério, não é manha minha, não; Não tenho aquela (esqueci o nome) doença, mas vai se saber; 

E o "copião" copiou a minha idéia (ele nunca tinha falado que queria ser cremado também e ontem falou), resta saber quem vai cremar quem (a gente brincou); 

Qto a mim, penso em morrer viúva - brincadeira tb - penso não, nem penso nisso.

Que papo é esse?!

PEDIU PARA PARAR, PAROU!

Colesterol bom e mau, para saber mais clique: aqui

Não vou falar sobre o colesterol, quem quiser saber mais sobre o assunto,

 deixei o link na legenda da figurinha acima;

Então, 

Peguei meus exames e descobri que meu colesterol está "quase ideal", "quase ideal" não quer dizer "ideal";  O ideal e do "mínimo" até 99 e eu meu colesterol está 100; Ainda não fui ao médio levar os exames, para obter as devidas explicações, mas já li na "net" tudo que tinha a respeito e por mais que não seja nada óÓ para uma pessoa normal, para mim é, pois eu tenho hereditariedade e já estou nervosa; Meu pai tinha todas as paradas de doença do  ♥ , e, eu estou muito acima do meu peso, já vai fazer 02 anos; Enfim, preciso me planejar, me armar, me preparar e, o mais difícil, me conscientizar dessa parada.  
Estou uma sedentária comilona, precisando me tornar numa ativa enjoada de comida... haha! 

Vamos aos planos...

Ações iniciais:

• Hoje volto a caminhar por bem ou por mal; (preciso comprar um tênis apropriado)
• Vou reduzir drástica e dramáticamente o tempo que passo sentada diante do computador - isso é uma coisa, que eu já queria fazer, antes deu saber o resultado dos exames, que eu nem sei, se é só o colesterol que não tá lá essas coisas, pois não tive cabeça para ver mais nada - pois tenho consciência que crie uma barriga que eu não tinha junto com o meu vício de internet 

Pensa:
2h x 7dias = 14 horas por semana (ainda tá muito)
3h  x 7dias = 21 horas (quase um dia sentada diante do computador por semana)

• Vou comer menos e coisas mais saudáveis;

p.s.: quarta-feira vou levar os exames para a minha médica ver e até lá é isso.

Aditando 1:
Marido chegou agora (17:30h) pouco e viu os exames e eu descobri, que vi tudo errado, meu colesterol está bem pior do que eu achei e relatei acima e minha glicose também (diz no exame que se eu não fiz o jejum errado estou com pré diabetes), mas vou deixar para fazer a errata depois que for a médica;

Rezem por mim, que a fase da junta tá chegando. aff.  

Aditando 2: 
Finalmente a CBF reconhece o Flamengo como Campeão Brasileiro de 1987 ♥ 
Uma notícia boa no dia, afinal;
Para saber mais: aqui

CANDANGA, SIM SENHOR!

créditos da foto

Hoje, faz 01 ano que moro em Brasília. 

Dizem, que só há duas possibilidades de relacionamento com BsB: "ou se ama BsB, ou se odeia";

A minha relação é de amor;

Amei porque, aqui, tive minha saúde de volta, blá, blá, blá, graças a Deus, amei o clima seco, pois tenho  alergia a umidade, amei a cidade; Só não amo a falta de trabalho, pois, aqui, não conheço ninguém e ninguém me conhece, ainda. Oxalá! (mas já existem projetos e a coisa vai engrenar. oxalá!)

Brasília está muito longe de ser uma cidade turística, mas existe uma, uma não, a peculiaridade de Brasília, coisa que em todas as cidades têm, mas em Brasília é mais bonito, acreditem: O CÉU;

O mar de brasília é o céu e que Céu... aquele céu em que se vê o horizonte, a linha do infinito, tal qual é a paisagem que se vê diante do mar, o mar... saudades; 

Para quem viaja, o céu de Brasília é o cenário;

E foi muito curioso, essa parada, minha, de admirar o céu daqui, por que, assim que eu cheguei em Brasília, reparei a belezura dele e só depois pode acreditar descobrir que o céu de Brasília é admirado dessa forma por muitos, que já é notório esse encantamento, essa beleza, que eu pensei ter descoberto, que eu pensei ser coisa minha.

NOTA: 

Candango é a "naturalidade" de quem veio construir Brasília; Quem chegava chega de fora para trabalhar, passava a ser candango (um jeito de generalizar "o povo" que é uma mistura da peste, da bexiga, danada, arretada, barbaridade); Mas os filhos dos candangos que por aqui nasceram são brasilienses;

  "mesmo que a bola não entre, mesmo que o Maracanã se cale, mesmo que o manto sagrado desbote, mesmo que a vitória esteja longe. Serei Flamengo, seja longa a jornada, seja dura a caminhada, Flamengo no peito e na alma, no grito e nas palmas, serei Flamengo até morrer" 

Carlos Drumond de Andrade

SAMBA DO CRIOULO DOIDO

Ando cansada dos afazeres domésticos... 

Ando fazendo minhas tarefas diárias arrastada, e, daí, 

tudo demora uma eternidade, eu acabo cansando mais, e,

 nem sempre termino de fazer o que começei. 

Preciso de uma injeção de disposição,

 para poder encarar a parada, (?), a guerra(!); 

Que eu vou te contar: Ô coisa chata! 

Queria "me amarrar" em arrumar a casa,

colocar tudo em ordem e, o principal de tudo, manter.

Ser Dona de casa é um samba do crioulo doido.

p.s.: Nelma, ficou confuso, sim, mas deu pra entender(rs), sei que vc não pode me dar uma resposta que não tem, que nem vc sabe, mas me ajudar a pensar já tá sendo muito importante. obrigada!

MEIA LUA, INTEIRA.

Bento que bento é o frade!
Frade!
Na boca do forno!
Forno!
Cozinhando um bolo!
Bolo!
Fareis tudo que o seu mestre mandar?
Fazeremos todos!

♥  ♣ ♦ ♠

Preciso tomar uma decisão e estou aflita, sem saber o que fazer.

Volta e meia me pego falando comigo mesma: 

"Mere, sai de trás do armário"

Calma! não tem nada a ver com minha orientação sexual. ha-ha-ha 

Só acho que essa expressão "de sair do armário, do Mario", 

serve pra todo mundo que precisa se mostrar, 

mudar o rumo das coisas que não estão boas, 

por a mão na massa da sua própria vida,

 mas ao invés disso, acaba optando por não sair da sua zona 

(não tem nada a ver com prostituição, mente poluída), 

estou falando da de conforto.

ai ai  

♥  ♣ ♦ ♠

e se não fizeres?

Levaremos bolo.

p.s.: não, não estou falando "mente poluída" para quem ler, é a minha mente mesmo, que quando eu escrevi "zona", pensei logo em sacanagem.

p.s.²:"Bento que bento é o frade": brincadeira de queimadinha.

Por enquanto é isso.

MEME: 1/20 DA JUZINHA

O MEME que a JUZINHA tá fazendo é muito grande e não rola deu fazer, 

mas fiquei com vontade de fazer um vinte avos, quer dizer "o 2º dia",

que se fala sobre os famosos que se acha legais;

Então, dentro de uma nova lógica para a brincadeira, 

eu tive de escolher e postar sobre os 20 famosos que eu acho legais; 

Daí, dividi em 10 mais legais estrangeiros e em 10 mais legais nacionais, e, 

subdividi os grupos de 10 em 5 para meninos e 5 para as meninas

(a conta não ficou, assim, lá, tão certinha, mas é o que tem pra hoje);

Eu pensei que seria legal fazer, mas quando, efetivamente, comecei a fazer,

vi que a brincadeira não é tão legal assim, pois tive de deixar um monte de famosos 

queridos de fora, porque tentei não ser tão óbvia; Exe: porque falaria do Jô Soares, se quem não gosta do Jô, não gosta de ninguém); 

Então, os meus escolhidos foram: 

Fábio Assunção (Meu ♥ dói por saber

 que ele tenta se limpar das drogas e não consegue;

Lindo, bom ator, simpático)

Miguel Falabella (acho ele generoso com os colegas, além de bom ator, diretor...)

Leandro Hassun e Marcius Melhem (Eles para mim formam um casal muito legal. rs)

Selton Mello (Existem pessoas que se destacam no que fazem

e ele é uma dessas pessoas, para mim; Nem sei se ele é legal tanto quanto parece)
Marcio Garcia (Lindo e  bom ator)

Ben Stiller (Ele me faz rir)

Adam Sandler (Eu aturo ele todos os dias)

Matthew McConaughey (Eu tiro ele de casa. rs) 

Morgan Freeman (Ele é muito inteligente) 

Will Smith (Eu aceito os conselhos dele)

     Marília Pera (Faz bem qqr papel)

  Renata Sorrah (Muito fera, bicho, anjo, mulher ♪)

Cristiane Torloni (Sou fã desde "A Gata Comeu")

Dira Paes (Conquistou meu tum-tum como Solineuza)
             Claudia Raia (Sabe que é bonita, mas não se acha.

 Boa atriz e parece boa pessoa tb)

Minhas talentosas:

Cher; Queen Latifah; Kathy Bates; 

Jennifer Lopez (linda demais); Meryl Streep; Cameron Diaz